在健身领域中，人们常常关注男性健身效果，而忽略了女性同样可以通过锻炼获得令人羡慕的身材。对于女生而言，她们的腹肌也有一个特别的名字——“马甲线”。与男性六块腹肌不同，女性通常展现的是八块腹肌，中间两条纵向的肌肉线条，形似一件马甲覆盖在腹部，因此得名“马甲线”。
拥有马甲线不仅需要持之以恒的力量训练，还需要配合科学的饮食计划和有氧运动来减少体脂率。当体脂率降低到一定程度时，这些隐藏在皮下的肌肉线条才会显现出来。值得注意的是，每个人的身体构造和遗传因素不同，所以即使是同一种训练方法，效果也可能因人而异。
通过坚持不懈的努力，每个女生都可以拥有健康、紧致且充满力量感的马甲线，展现出属于自己的独特魅力。
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女生的腹肌叫什么
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